শিল্প সংবাদ

শিল্প সংবাদ

  • নিখরচায় ওজন প্রশিক্ষণের তুলনায় 5 ধরণের ভারী প্রশিক্ষণ ভারী প্রশিক্ষণের রাজা

    ভারী প্রশিক্ষণকে পাঁচ ধরণের মধ্যে ভাগ করা যায়: স্ব প্রশিক্ষণ, প্রতিরোধ ব্যান্ড প্রশিক্ষণ, যান্ত্রিক প্রশিক্ষণ, দড়ি প্রশিক্ষণ এবং নিখরচায় ওজন প্রশিক্ষণ। এই পাঁচ ধরণের ক্রীড়াগুলির সুরক্ষা এবং পেশী শক্তির দিক থেকে তাদের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি এবং বার্বেল ব্যবহার করে নিখরচায় ওজন প্রশিক্ষণ ...
    আরও পড়ুন
  • ডাম্বেল স্কোয়াট এবং বারবেল স্কোয়াটের মধ্যে পার্থক্য

    সমাজের অগ্রগতির সাথে সাথে মানুষের নান্দনিক ধারণাগুলি প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হচ্ছে। দীর্ঘদিন ধরে, সৌন্দর্যের হিসাবে পাতলা করার নান্দনিক মানগুলি বন্যা হয়েছে। আস্তে আস্তে লোকেরা আর অতিরিক্ত ওজন হ্রাস অনুসরণ করে না, তবে স্বাস্থ্যের দিকে বেশি মনোযোগ দেয়। সমস্যা আজকাল, ফিটনেস বেকো ...
    আরও পড়ুন
  • What is the role of dumbbells

    ডামবেলসের ভূমিকা কী?

    ১. যৌন ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর জন্য ডাম্বেল অনুশীলনের প্রভাব কী? ডাম্বেল স্কোয়াট একসময় পুরুষদের ফিটনেসের প্রথম পছন্দ হিসাবে বিবেচিত হত। ডাম্বেল স্কোয়াটগুলি অনুশীলন করার সময়, তারা পুরুষ হরমোনের ক্ষরণ প্রচার করতে পারে এবং পুরুষ যৌন ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর জন্য খুব কার্যকর enhan 2. ডাব্লু ...
    আরও পড়ুন